Is watermeloen gezond? Tips van een diëtist Optima Vita


9 facts about watermelon

Ook bevat watermeloen relatief weinig calorieën in verhouding tot andere soorten fruit. Dat heeft vooral te maken met de grote hoeveelheid water in watermeloen, waardoor de hoeveelheid fruitsuiker iets lager is.


Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken

Het Diva Dieet Duurzaam afslanken Wat je eet ben je zelf 7x7 Afslank Receptenboek


2 Cups Of Watermelon Calories Diet dutchposts

Wat is de voedingswaarde van watermeloen. In 1 schijf (300 gram) watermeloen zit: 108 kcal energie. 0 gram vet. 0 gram verzadigd vet. 24 gram koolhydraten. 24 gram suikers. 1,8 gram vezels. 1,5 gram eiwit.


Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken

Per 100 g zitten er 36 calorieën (kcal) in watermeloen, 0,6 g vezels en 0,5 g eiwit. Zo'n zelfde portie watermeloen bevat 8 g koolhydraten, oftewel natuurlijk suiker. Over de hoeveelheid zout hoef je je geen zorgen te maken, dat is minder dan 0,1 gram.


Leuk en Informatief! Watermeloen lekker én gezond bij warm weer

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram watermeloen In 100 gram watermeloen zitten 37 kilocalorieën. Deze hoeveelheid watermeloen bevat 1 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat watermeloen 1 gram vezels. Productinformatie 100 gram watermeloen Toon andere hoeveelheid Energie in calorieën 37 kcal in kilojoule 155 kj Eiwitten 1 gr Koolhydraten 8 gr


De voedingswaarde van watermeloen aHealthylife.nl

De watermeloen is zonder twijfel een vruchtgroente die in het dieet past. Watermeloen calorieën zijn er nagenoeg niet terwijl het voor ruim 90% uit vocht bestaat. Dus je hebt ook geen hongergevoel als je de vruchtgroente eet. In onze blog vertellen we meer over de watermeloen en waarom het gezond voor je is.


The Nutritional Facts About Watermelon

Watermeloen Kcal 100g: Alles wat je moet weten. Watermeloen is een heerlijke en verfrissende vrucht die vooral in de zomer erg populair is. Maar als je op je voeding let, wil je natuurlijk weten hoeveel calorieën er in watermeloen zitten.


How Many Calories in Watermelon? Need Reading to Meet All Nutrition Watermelon nutrition facts

Vanwege de grote hoeveelheid water in de samenstelling van de watermeloen, wordt het ook beschouwd als een van de meest caloriearme vruchten. 100 gram fruit bevat 30 calorieën. Dit maakt watermeloen een uitermate geschikte vrucht voor consumptie tijdens diëten.


Watermeloen Veggipedia

Hoeveel calorieën zitten erin? - Caloriechecker Met de Caloriechecker zie je hoeveel calorieën er in een product zitten én hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten en vezels. Caloriechecker Wat is een gezond product? Elk product heeft andere voedingswaarden. Een product is niet per se gezond of ongezond.


Is watermeloen gezond? Tips van een diëtist Optima Vita

Voedingswaarde watermeloen. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van watermeloen. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor watermeloen worden in 100 gram weergegeven.


Waarom is watermeloen gezond? Lees hier de 19 voordelen Leerzaam

De donkergroene watermeloen doet zijn naam eer aan: hij bestaat maar liefst voor 95% uit water! Toch zit er in het roze tot dieprode vruchtvlees ook veel ijzer, vitamine C en lycopeen. Een verschil met andere meloenen? De pitten zitten niet in het midden bij elkaar, maar verspreid in het vruchtvlees. Gekoeld is watermeloen een heerlijke dorstlesser. Je kunt watermeloen het beste in de koelkast.


How Many Calories Are in Watermelon? IST Health

Producten met een hoog gehalte. Calcium. Cholesterol


Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken

Watermeloen is goed voor je lijn: het werkt vochtafdrijvend, er zitten weinig calorieën in (slechts 37 per 100 gram) én je krijgt er een vol gevoel van (dag snackgedrag!). Perfect voor de lijn dus! 4. Lycopeen, een krachtig antioxidant Watermeloen zit vol met lycopeen.


Daarom is watermeloen zo gezond (en dit kun je ermee maken!) Libelle

Vraag en antwoord Hoeveel calorieën zitten er in meloen? Er zitten 40 kilocalorieën in 1 schijf (120 gram) meloen. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'meloen'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. 1 schijf (120 gram) meloen bevat:


Watermelon Calories Sere Fruit

Belangrijkste voedingsstoffen watermeloen. Wil je weten hoeveel calorieën watermeloen bevat of vind je het belangrijk om te weten hoeveel koolhydraten of vetten je binnenkrijgt? Dit zijn de voedingswaarden van 100 gram watermeloen: 37 kcal; 0,6 gram eiwitten


Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken

Wetenschappelijke weetjes over de voedingswaarde van watermeloen. Watermeloenen bevatten de meeste lycopeen van alle rauw gegeten vruchten, zelfs 40% meer dan tomaten. Watermeloenen bevatten veel van het aminozuur citrulline, dat de nieren omzetten in arginine. Hierdoor kan de bloeddruk dalen (1).

Scroll to Top